17 жовтня 2021 року
15:27:42

Суспільство

Більшості тернополян ці поради нині і завтра пригодяться!

31.12.2015 16:59

31.12.2015

Ось-ось тернопояни візьмуться поводжати старий рік та зустрічати новий. Шампанське та решту алкогольних напоїв поллються рікою. Проте, нинішній кайф завтра може обернутись головним болем. Як уникнути цього?

Дієвий і перевірений спосіб – перед затіллям випити кілька пігулок “сорбексу” чи активованого вугілля. П’яніти будете повільніше, зате вранці голова болітиме набагато менше.

Друга порада – не змішуйте і не запивайте алкоголь.

Третя – не питйе натщесерце, інакше алкоголь вразить мозок практично миттєво.

І звичайно, закушуйте, слід щоб зменшити всмоктування спиртного. Правильна закуска допомагає нейтралізувати до 90% алкоголю.

Пам’ятайте, що найбільш важким похмілля буває після вживання витриманих напоїв: віскі, бренді, коньяку, а також шампанського та інших шипучих вин. Червоне вино теж може викликати сильний головний біль – це залежить від процесу обробки виноградної основи, яка використовується для виробництва таких вин. Найменше ймовірність похмілля після вживання чистої горілки або джина з тоніком, а також білого вина.

Як боротися з похміллям?

Переробити алкоголь допоможе фруктовий сік: яблучний, апельсиновий, гранатовий, а також кілька чайних ложок меду.

Не поспішайте вранці ковтати аспірин чи щось сильніше, спробуйте розжувати шматочок вербової кори – вона діє прекрасно. Кору можна вільно купити в аптеці, і ніякої шкоди здоров’ю при цьому не наносити.

Справитися з похміллям допоможуть й інші народні засоби. Наприклад, випии квасу чи розсолу. Ці засоби допомагають відновити водно-сольовий баланс в організмі, порушений алкогольними токсинами.

Вивести токсини допомагають ромашковий і зелений чай, молоко з медом, кисляк.

Якщо сильно болить голова, то можна заварити чай з розторопші плямистої, кульбаби, розмарину, м’яти перцевої. М’яту перцеву краще приготувати у вигляді настою, заливши на 30 хвилин 0,5 л окропу столову ложку трави. При сильному болі і погане самопочуття потрібно приймати по півсклянки настою через кожні 30 хвилин.

Можна випити також солодкий чай з медом і лимоном, неміцну кава, гарячий курячий бульйон – тільки не з кубиків. Так ви почнете відновлювати роботу шлунку і кишківника та покращите кровообіг.

Можна й поїсти, якщо звичайно, ви зможете це зробити – фрукти або овочевий салат. Кисломолочні продукти (кефір і ряжанка) теж допоможуть поліпшити самопочуття.

Рецептів багато, проте чимало українців переконані: кращй засіб від похмілля – прична похмілля, тому вживають пиво чи щось сильніше. Проте, коли чинити так, можна святкувати новоріччя добрий місяць.







 

Архів новин
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031